El Día Internacional del Riñón fue creado para generar conciencia entre todos los habitantes del mundo para que puedan detectar cualquier padecimiento en los riñones de forma precoz y así  poder solventar la situación o retrasar lo inevitable.

¿Por qué es importante cuidar los riñones?

• Remueven los desechos producidos en nuestro cuerpo mediante la filtración desde la sangre (algo así como 180 litros de sangre por día).
• La sangre es limpiada alrededor de 50 veces al día.

¿Qué hacer para tratar bien a los riñones?

• Mantener una sana ingesta de líquidos.
• Comer una dieta sana.
• Mantener un peso sano.
• Mantener la presión sanguínea en control
• No fumar
• Controlar el azúcar en sangre
• Tener cuidado en la ingesta de sal.
• Reducir los alimentos procesados.

TRATE BIEN A SUS RIÑONES, PORQUE SON DE POR VIDA.

Fuentes: Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF)