Cuando la presión arterial se eleva en forma sostenida por encima de los valores considerados normales, estamos en presencia de la hipertensión arterial (HTA).

Constituye la enfermedad crónica más importante para el desarrollo de enfermedades vasculares a nivel de los riñones, cerebro y corazón, ya que afecta a más del 30% de la población adulta mundial.

Lo difícil es que alrededor de la mitad de las personas con hipertensión no saben que tienen esta condición, lo que las pone en riesgo de complicaciones prevenibles y de morir.

A pesar de que la medición de la presión arterial es el procedimiento que se realiza con mayor frecuencia en la medicina clínica, si esta se realiza de manera subóptima conlleva a errores que pueden afectar las decisiones clínicas en hasta el 20-45% de los casos.

¿Cómo podemos prevenir la hipertensión arterial?

Existen muchos factores que la pueden detonar y debemos tener en cuenta:

• Altos niveles de estrés.
• Cambios hormonales, sobre todo en las mujeres, que con la llegada de la menstruación puede aumentar la presión arterial.
• Dietas malsanas con una ingesta de sal, pueden producir en el organismo las subidas de tensión.
• El tabaquismo también trae como consecuencia que la persona se vuelva hipertensa.
• El sedentarismo o falta de actividad física, es otro detonante de la enfermedad.

La Hipertensión Arterial sigue siendo uno de los factores de riesgo que más relevancia ha presentado la pandemia del covid-19, sin embargo, las personas parecen no temerle a esta enfermedad, debido a que en la mayoría de los casos, tiene un comportamiento silencioso.

Tal como lo recomienda la Organización Mundial de la Salud, todas las personas adultas deberían medir su presión arterial periódicamente, ya que es importante conocer los valores. Si estos son elevados, debe consultar a un médico.

Diagnosticar, tratar y controlar la hipertensión debe ser prioridad de salud en todo el mundo.

Fuente: Organización Panamericana de la Salud, Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial